[Tendencias] Cómo mantener hábitos saludables durante las vacaciones

Las vacaciones son un tiempo para descansar, salir de la rutina y disfrutar de actividades distintas. Sin embargo, eso no implica dejar de lado los hábitos saludables ni dar espacio al sedentarismo, a horarios de comida desordenados o a la falta de sueño. La clave está en buscar un equilibrio, que permita cuidar tanto el bienestar físico como mental, sin sacrificar la experiencia del descanso. 

Según explica Daniela Donoso, Gerente Técnico y de Experiencia de Sportlife, las vacaciones no deberían entenderse como un período de pausa total del movimiento, sino como una oportunidad para cambiar la forma en que nos activamos. “Mantener hábitos simples, como caminar, moverse a diario y respetar el descanso, permite cuidar la salud física y mental sin perder el foco en el disfrute y la desconexión que caracterizan este período”, afirma. 

A continuación, te compartimos cinco recomendaciones clave para mantener hábitos saludables durante las vacaciones: 

1. Reducir los tiempos de estar sentado 

Durante los traslados en auto o avión es importante evitar el estar sentado por largos períodos, ya que esto impacta negativamente en la circulación y el metabolismo. Estudios recientes indican que interrumpir el tiempo sentado cada 30 a 60 minutos mejora parámetros como la glucosa y la sensibilidad a la insulina. 

2. Mantener horarios de sueño regulares 

Dormir bien es fundamental para conservar la energía y favorecer los procesos de recuperación del cuerpo, además de mantener un sistema inmune saludable. Dormir menos de 6 horas o más de 9 horas se asocia a un mayor riesgo de mortalidad, según evidencia científica reciente. 

3. Priorizar una alimentación simple y basada en alimentos naturales 

Durante las vacaciones se recomienda optar por una alimentación sencilla, basada en alimentos naturales y lo más cercana posible a la que se mantiene durante el resto del año, evitando excesos prolongados que puedan afectar el bienestar general. 

4. Incorporar hábitos simples de actividad física 

Mantener la constancia no requiere entrenamientos intensos. Actividades simples como salir a caminar al menos 30 minutos al día, realizar alguna actividad recreativa después de las comidas o practicar deportes acuáticos pueden marcar una gran diferencia. 

5. Mantenerse activo, aunque sea en períodos breves 

La evidencia muestra que cualquier nivel de actividad física es mejor que el sedentarismo. Mantenerse activo reduce de forma significativa el riesgo de enfermedades cardiovasculares y mortalidad, y además facilita retomar los entrenamientos al regreso de las vacaciones.

[Tendencias] Entre quitasoles y denim: Levi’s activa el verano en Reñaca

Desde el sector más popular y vibrante de la costa, Levi’s celebra el verano con una propuesta que combina estilo y espíritu relajado. 

El verano tiene su propio ritmo. Días largos, planes espontáneos y ese momento frente al mar donde todo se vive con más calma. En ese escenario, Levi’s llega a Reñaca con un Pop Up Store que invita a hacer una pausa y disfrutar la temporada con estilo. 

El espacio estará ubicado en el sector 4 de Reñaca, frente al restaurante Mediterráneo, un punto estratégico de la playa donde convergen turistas, residentes y quienes eligen la costa como su panorama favorito del verano. Desde ahí, la marca se integra al paisaje con una propuesta relajada y abierta al público. 

Más que una tienda tradicional, el Pop Up está concebido como un lugar para quedarse un rato. Quitasoles, reposeras y cojines estarán disponibles para que las personas puedan descansar, reunirse y conectar con la experiencia Levi’s en plena arena. Una invitación a bajar las revoluciones sin perder actitud. 

La selección de prendas acompaña ese espíritu estival: shorts, faldas, vestidos, tops, poleras y las icónicas truckers que han definido generaciones. Una propuesta versátil que funciona tanto para un día de playa como para extender el plan hacia la ciudad. El denim vuelve a consolidarse como el aliado infaltable de la temporada. 

Como parte de la activación, quienes realicen compras sobre $59.990 recibirán un neceser de regalo, hasta agotar stock. Un complemento práctico pensado para acompañar los esenciales del verano. 

Con esta presencia en Reñaca, Levi’s reafirma su conexión con los espacios donde el verano se vive sin apuros, acercando la marca a uno de los balnearios más emblemáticos del país y consolidando su propuesta de estilo auténtico en plena temporada alta. 

[Series] The Rookie: La octava temporada inicia en Praga con homenaje a James Bond.

La serie creada por Alexi Hawley, nominada al Emmy® y conocida por sorprender constantemente a los fans con tramas llenas de suspenso, regresa con una octava temporada en la que el oficial John Nolan (Nathan Fillion) deberá enfrentar nuevos casos, mientras equilibra su vida personal con las exigencias del acelerado trabajo policial.

UNIVERSAL+ anuncia el estreno en Latinoamérica de la octava temporada de The Rookie disponible a partir de este miércoles 11 de febrero. El drama policial nominado al Emmy®, creado por el showrunner Alexi Hawley, está inspirado en la historia real de en la historia real de William Norcross, un hombre que decidió cambiar el rumbo de su vida para perseguir un propósito mayor y convertirse en oficial de policía, desafiando todas las expectativas.

Su trayectoria cobra vida en The Rookie a través de una mezcla convincente de acción, drama y toques de humor, encarnados por John Nolan (interpretado por Nathan Fillion), quien se une a la fuerza policial con cierta ingenuidad antes de ganarse el respeto de sus compañeros.

En este esperado regreso, el primer episodio titulado “Czech Mate”, marca el primer cambio de locación en la historia de la serie, transportando a la audiencia a la ciudad de Praga, capital de la República Checa. Allí, en un entorno desconocido, John Nolan, el agente del FBI Matt Garza (Felix Solis, Ozark) y la detective Nyla Harper (Mekia Cox, Chicago Med) emprenderán una misión de alto riesgo que establecerá el tono de una temporada diseñada para romper las reglas y mantener a los espectadores completamente inmersos en la historia.

De nueva cuenta la LAPD y el FBI se unirán ya que están en la persecución de un criminal veterano que sigue prófugo y cuya historia se conecta directamente con la temporada anterior. Mientras tanto, el querido personaje Lucy Chen (Melissa O’Neil, iZombie) regresará al trabajo encubierto, retomando un arco fundamental de sus inicios profesionales.

THE ROOKIE: LA HISTORIA REAL DETRÁS DEL FENÓMENO POLICIAL CON LAS SIETE TEMPORADAS DISPONIBLES PARA MARATONEAR EN UNIVERSAL+

El personaje de John Nolan (Nathan Fillion) está inspirado en la experiencia real de William “Bill” Norcross, un oficial del Departamento de Policía de Los Ángeles (LAPD) que, a los 44 años, dejó el negocio familiar de impresión en Pensilvania para mudarse a Los Ángeles y cumplir su sueño de convertirse en oficial de policía.

Norcross eligió el LAPD porque el departamento no impone límite de edad para nuevos reclutas y ofrecía un riguroso programa de pruebas que facilitó su ingreso. Hoy, William “Bill” Norcross continúa trabajando en la división y fue ascendido a sargento en 2023. También es productor ejecutivo de The Rookie y asesora a los guionistas y al elenco; además, realizó un cameo en el episodio “The Checklist” (Temporada 1, Episodio 19).

The Rookie recibió dos nominaciones en los más recientes premios Emmy®:

• Mejor Coordinación de Doble de Acción en Serie Dramática – David Scott Rowden Sr

• Mejor Actuación de Doble de Acción – Sonja Wajih y Paul Lacovara

Mientras los fanáticos esperan el estreno de la octava temporada, las siete temporadas anteriores, altamente adictivas, están disponibles exclusivamente para maratonear en UNIVERSAL+.

El elenco de The Rookie está conformado por: Nathan Fillion como John Nolan, Mekia Cox como Nyla Harper, Alyssa Diaz como Angela Lopez, Richard T. Jones como Wade Grey, Melissa O’Neil como Lucy Chen, Eric Winter como Tim Bradford, Jenna Dewan como Bailey Nune, Shawn Ashmore como Wesley Evers, Lisseth Chavez como Celina Juarez y Deric Augustine como Miles Penn.

Alexi Hawley es creador y productor ejecutivo. Mark Gordon, Nathan Fillion, Michelle Chapman, Bill Norcross, Brynn Malone, Moira Kirland, Bill Roe y Jon Steinberg también son productores ejecutivos. The Rookie es producida por Lionsgate Television en asociación con 20th Television, parte de Disney Television Studios. La serie se distribuye internacionalmente a través de Lionsgate.

The Rookie y todo el contenido de UNIVERSAL+ también están disponibles en los canales premium: UNIVERSAL PREMIERE, UNIVERSAL CINEMA, UNIVERSAL CRIME, UNIVERSAL COMEDY y UNIVERSAL REALITY, ofrecidos a través de los principales operadores de TV de paga de la región.

No te pierdas el estreno disponible a partir del 11 de febrero de la octava temporada de The Rookie, exclusivamente por UNIVERSAL+.

[Cine] El cine francés se toma las salas: Richard Linklater revive la leyenda de la "Nouvelle Vague"

El próximo 5 de marzo llega un evento cinematográfico sin precedentes: el estreno de la nueva película de Richard Linklater junto a la versión restaurada en 4K del clásico de Jean-Luc Godard, Sin Aliento. 

Un diálogo entre dos épocas 

El estreno de "Nouvelle Vague" (2025) no es solo un lanzamiento más; es un homenaje vibrante al espíritu rebelde que transformó el cine para siempre. Dirigida por el aclamado Richard Linklater, la cinta llega a las salas precedida por el éxito de sus 10 nominaciones a los Premios César 2026, consolidándose como la producción francesa más importante del año. 

Como complemento perfecto, el público tendrá la oportunidad única de ver (o volver a ver) "Sin Aliento" (À bout de souffle, 1960). Esta pieza fundamental de Jean-Luc Godard regresa en una espectacular versión restaurada en 4K, permitiendo apreciar la modernidad y el riesgo de su propuesta original con la calidad técnica de hoy. 

Lo que debes saber de "Nouvelle Vague" La película de Linklater nos transporta al París de finales de los 50, donde un grupo de jóvenes cineastas decidió romper las reglas. El film se centra en la recreación del rodaje que lo cambió todo, contando con un elenco de primer nivel: 

Guillaume Marbeck: En la piel del visionario Jean-Luc Godard. 

Zoey Deutch: Interpretando a la icónica Jean Seberg. 

Aubry Dullin: Como el inolvidable Jean-Paul Belmondo. 

Sinopsis: A través de la recreación del rodaje de Sin Aliento, Linklater muestra cómo Godard, Seberg y Belmondo se convirtieron en símbolos de una revolución cultural que, décadas después, sigue siendo la brújula del cine contemporáneo. 

La exhibición simultánea de ambos films permite un ejercicio cinematográfico fascinante: ser testigos de la historia real detrás de la ficción y, acto seguido, sumergirse en la obra maestra resultante. 

Sin duda este es uno de los hitos imperdibles de la temporada para cualquier espectador que desee entender el ADN del cine moderno. 

Fecha de estreno: 5 de marzo. 

Salas: Consultar cartelera local.

[Tecnología] TCL se suma a los Juegos Olímpicos de Invierno Milán-Cortina 2026 con una propuesta que eleva la experiencia deportiva

TCL Edelweiss Land es un espacio de tecnología de TCL, ubicado frente a la Estación Central de Milán y estará abierto al público entre el 5 y el 22 de febrero y reúne exhibiciones tecnológicas utilizadas en la transmisión y experiencia de los Juegos Olímpicos de Invierno Milán-Cortina 2026. 

En el marco de la inauguración de los Juegos Olímpicos de Invierno Milán-Cortina 2026, TCL, Socio Olímpico y Paralímpico Global, presentó su campaña “It’s Your Greatness” y abrió al público TCL Edelweiss Land, un espacio experiencial ubicado en la Piazza Duca d’Aosta, frente a la Estación Central de Milán. 

TCL participa como sponsor tecnológico en distintos ámbitos del evento. La compañía colabora con Olympic Broadcasting Services (OBS) mediante el aporte de pantallas, señalización digital y soporte técnico en el International Broadcasting Centre (IBC), desde donde se distribuye la señal oficial de los Juegos a medios y audiencias internacionales. 

Parte de esta tecnología también acompaña el día a día de los atletas en la Villa Olímpica de Milán y en las villas de Anterselva y Livigno, aportando espacios pensados para su descanso, recuperación y preparación para la competencia. 

En ese contexto, Kevin Wang, CEO de TCL Technology, señaló que “las innovaciones de TCL están presentes en distintos espacios de los Juegos Olímpicos de Invierno. Este primer año como Socio Olímpico Mundial representa un hito para la compañía y una colaboración basada en valores compartidos como innovación y la búsqueda de la excelencia”. 

TCL Edelweiss Land permite al público conocer algunas de las tecnologías utilizadas durante los Juegos, incluyendo desarrollos en pantallas, electrodomésticos inteligentes y 

dispositivos de realidad aumentada. El espacio fue diseñado bajo criterios de sustentabilidad y respeto ambiental. 

Durante la inauguración, Kirsty Coventry, presidenta del Comité Olímpico Internacional, destacó el alcance de la alianza: “La presencia global de TCL contribuye a que los Juegos Olímpicos de Invierno lleguen a comunidades de todo el mundo. Esta asociación no se basa solo en tecnología, sino también en valores compartidos como inspirar, conectar a las personas y acercar los Juegos a nuevas audiencias”. 

Como parte de las actividades culturales asociadas a Milán-Cortina 2026, TCL también colaboró con el Museo Olímpico en la realización de un mural en el centro de Milán. La obra fue concebida por la artista y ex atleta olímpica Zeina Rashid y ejecutada por el muralista Bublegum, abordando la relación entre los Juegos Olímpicos, la infancia y el rol de la televisión en la difusión del deporte a nivel global.

[Eventos] Teatro Municipal de Las Condes presenta “Eterno”, espectáculo internacional de flamenco inspirado en Pablo Picasso

Del 18 al 22 de marzo de 2026, el escenario del Teatro Municipal de Las Condes acoge esta impactante obra creada por Carlos Rodríguez, una experiencia escénica que une danza española, flamenco y música en vivo para sumergir al público en el universo creativo del genio del arte moderno.

En el marco de la celebración de los 15 años, el Teatro Municipal de Las Condes en marzo será escenario de ETERNO, un imperdible espectáculo internacional de danza española y flamenco de alto nivel, creado y coreografiado por Carlos Rodríguez, que invita al público a sumergirse en el universo creativo de Pablo Picasso.

ETERNO nace con la idea de plasmar en movimiento la mirada interior de un genio universal. A través de la danza española y el flamenco, la obra se pregunta cómo ve y siente un artista como Picasso, cómo transforma su realidad en arte y cómo “atrapa el mundo con las manos”, revelando que el arte es “la mentira que cuenta la verdad”. En escena, la pintura se vuelve cuerpo, ritmo y emoción; el lienzo se transforma en movimiento.

El espectáculo se estructura en dos actos complementarios que dialogan entre tradición y vanguardia.

El primero, “Suite Picasso”, recorre distintos palos del flamenco con una propuesta llena de fuerza y vitalidad, interpretada por 12 bailarines y siete músicos en vivo, evocando la etapa juvenil del artista en el París de comienzos del siglo XX.

El segundo acto, “ETERNO”, propone una mirada más contemporánea e introspectiva, situando al espectador dentro de la mente del pintor mediante una innovadora investigación coreográfica y una composición sinfónica original de Lucas Vidal.

Con una cuidada puesta en escena que combina tradición y vanguardia, ETERNO se presenta como una experiencia escénica imperdible, confirmando al Teatro Municipal de Las Condes como un escenario de referencia para los grandes espectáculos internacionales de danza y flamenco.

Gracias a las gestiones de la productora Macondo este imperdible espectáculo internacional llega a nuestro país.

 Fechas y horarios

• Miércoles 18 de marzo – 19:30 hrs

• Jueves 19 de marzo – 19:30 hrs

• Viernes 20 de marzo – 19:00 hrs

• Sábado 21 de marzo – 17:00 y 20:30 hrs

• Domingo 22 de marzo – 18:30 hrs

Duración: 90 minutos + intermedio

Entradas ya a la venta en la boletería del Teatro Municipal de Las Condes, ubicada en Av. Apoquindo 3300 y en puntoticket.com. Descuentos disponibles con Tarjeta Vecino Las Condes (stock limitado).

[Libros] Lauren Beukes sacude la literatura contemporánea con "Afterland", un thriller sobre la supervivencia en un mundo sin hombres

Tras una pandemia global que ha alterado el orden social eliminando a la mayor parte de la población masculina, la galardonada autora Lauren Beukes presenta Afterland. En esta ambiciosa obra, distribuida en Chile por Editorial Catalonia, la escritora mezcla con maestría el suspense psicológico, el noir americano y la ciencia ficción para explorar una "nueva normalidad" donde la ética y la seguridad han desaparecido. 

La trama sigue la huida desesperada de Cole y su hijo Miles, de doce años, quien es uno de los últimos niños varones con vida. Juntos deben atravesar unos Estados Unidos transformados, escapando de sectas itinerantes, comunas anarquistas y búnkeres de lujo. Para Cole, el objetivo es claro: proteger a su hijo de quienes buscan explotarlo, manteniéndose siempre un paso por delante de sus perseguidores en una persecución que no da tregua. 

Más allá de la acción trepidante, Afterland se posiciona como un thriller feminista que disecciona los lazos de la maternidad y la resiliencia humana bajo una presión extrema. Beukes logra una narrativa provocadora que invita a reflexionar sobre cómo se reconstruiría la sociedad desde sus cenizas y cuáles serían los nuevos mecanismos de poder en un mundo dominado por mujeres que luchan por su propio destino. 

La novela ya se encuentra disponible en las principales librerías del país y a través del sitio web de Catalonia. Es una lectura imprescindible para los seguidores de las distopías modernas que buscan historias con profundidad psicológica y una visión audaz sobre los desafíos de nuestro tiempo.

[Teatro] “El guionista del presidente”: La imperdible sátira política llega a Fundación CorpArtes

La exitosa comedia protagonizada por los destacados actores nacionales Álvaro Rudolphy, Carlos Díaz y Christián Zúñiga, se presentará el 22 de marzo en el Teatro CA660. Compra tus entradas en www.corpartes.cl. 

El próximo domingo 22 de marzo a las 20:00 horas, “El guionista del presidente”, una de las obras más taquilleras del año 2024, llegará al Teatro CA660 de Fundación CorpArtes con una única función, en la que los espectadores podrán disfrutar en una sala de primer nivel para eventos teatrales. 

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El montaje, que reflexiona en torno al poder, escrita por los uruguayos Fernando Schmidt –reconocido dramaturgo y guionista de cine y televisión–, y Christian Ibarzabal –otro prolífico autor teatral–, cuenta con un destacado elenco conformado por Álvaro Rudolphy, Carlos Díaz y Christian Zúñiga. 

“El guionista del presidente” está inspirada en la mediatización de la política, un fenómeno a nivel internacional que ha llevado a la incorporación de publicistas, asesores de imagen y coaches comunicacionales en los equipos de gobierno. 

“La búsqueda de la conexión emocional con la ciudadanía, lleva a los líderes a emplear distintas estrategias comunicacionales. En las campañas electorales los candidatos no proponen programas ni ideas, sino que intentan presentarse como un amigo, y para eso necesitan construir sus relatos. Esta comedia se basa en la exageración de esa necesidad de influir en la percepción de los ciudadanos”, comentan los dramaturgos. 

“Siempre es un gran honor nutrir nuestra cartelera con destacados actores de la escena nacional que traen formatos distintos. El público podrá reír y disfrutar de una obra que aborda la política desde un frente creativo, utilizando el humor y la ironía para relatar la historia de un particular presidente, interpretado por el gran Álvaro Rudolphy”, destaca José Tomás Palma, director ejecutivo de Fundación CorpArtes. 

Es así como la trama se centra en el presidente de una república ficticia que, en un contexto de índices de aprobación en picada, coalición dividida y “acusaciones infundadas”, debe anunciar medidas económicas drásticas e impopulares que le costarán caro frente a su país. El mandatario buscará suavizar esta debacle a través de una “cortina de humo”, que preparará junto a su fiel edecán y al guionista estrella del momento. 

“Es una comedia lúdica, contingente y eficaz, con personajes ficticios e inexistentes que podrían llegar a ser reales. Es posible ver reflejadas las cúpulas de poder de cualquier país en esta historia”, sostiene Álvaro Rudolphy, quien interpreta en esta historia al ‘presidente’, un hombre manipulador y sin escrúpulos, capaz de todo con tal de lograr sus propósitos. 

Por su parte, Carlos Díaz será el encargado de dar vida a ‘Gino Paredes’, el eficiente y creativo guionista que se verá enfrentado al desafío más exigente de su carrera: escribir un guion que no se presentará en las salas de cine ni en las plataformas de streaming, sino que, en la vida real, con el hombre más influyente de su país como protagonista. 

“Mi personaje llega a pedido del presidente para poder ayudarlo a desviar la atención de la ciudadanía, lo que tiene que hacer es darle otra visión y otra mirada al pueblo para que este no se quede solamente con las medidas económicas que está proponiendo”, detalla Díaz. 

Por último, otro elemento importante de esta propuesta teatral es el personaje de ‘Serafini’, el sumiso e incondicional edecán del presidente que vive para servir a la patria. Representado por Christian Zúñiga, el edecán llevará su obediencia hacia el mandatario al máximo cuando deba cumplir el papel que se le ha asignado en el guion que ha escrito Paredes. 

La obra “El guionista del presidente” se presentará el domingo 22 de marzo a las 20:00 horas, en el Teatro CA660 de Fundación CorpArtes, ubicado en Rosario Norte #660, piso -2, Las Condes. Las entradas se pueden adquirir en www.corpartes.cl y los valores van desde los $18.000 hasta los $30.000, desde 15% de descuento para estudiantes, tercera edad y convenios. Entradas en preventa con un 20% de descuento hasta agotar stock.

[Libros] Evelyn Hugo: La mujer que engañó al mundo para salvar su corazón

Evelyn Hugo es mucho más que una cara bonita en la pantalla grande o una colección de siete matrimonios escandalosos. En esta novela, Taylor Jenkins Reid nos invita a entrar en el lujoso apartamento de una leyenda de Hollywood que, tras décadas de silencio, decide revelar la verdad detrás de su ascenso a la fama. Es un relato descarnado sobre la ambición, el poder y lo que una mujer está dispuesta a hacer para proteger su lugar en un mundo que intenta consumirla. 

A través de una entrevista íntima con una periodista desconocida, la glamurosa actriz desglosa su vida década por década. Desde los años dorados del cine hasta los sacrificios más dolorosos, cada marido representa una etapa, pero ninguno define realmente quién es ella. La narrativa te atrapa de tal forma que olvidas que Evelyn es un personaje de ficción; sus errores, su frialdad y su inmenso corazón la hacen sentir tan real como cualquier estrella de la época dorada. 

Lo que realmente hace que este libro sea inolvidable es el giro emocional hacia el final. No se trata solo de chismes de celebridades; es una exploración profunda sobre la identidad y el amor prohibido. Nos obliga a preguntarnos qué estamos dispuestos a sacrificar por el éxito y quiénes somos realmente cuando las luces de las cámaras se apagan y los vestidos de seda quedan guardados en el armario. 

Si buscas una lectura que te haga reír, llorar y reflexionar sobre la complejidad humana, tienes que darle una oportunidad. La historia de Evelyn Hugo te recordará que nadie es simplemente una cosa, y que el amor verdadero a veces se encuentra en los lugares más inesperados y en las personas que el mundo nos obliga a ocultar. ¡Prepárate para conocer a la mujer detrás del mito!

[Cine] Un sonido. Una cacería. Ninguna escapatoria. - Este 12 de febrero 🎬 El Sonido de la muerte

El miedo más profundo no es morir, sino enfrentarse a la propia muerte. Desde esa premisa nace “El sonido de la muerte”, el nuevo thriller sobrenatural dirigido por Corin Hardy (“La Monja”, “The Hallow”), una película que convierte un antiguo silbato azteca en el detonante de una pesadilla imposible de detener.

Se estrena en cines chilenos este 12 de febrero.

“Quería que cada muerte fuera única, física, perturbadora y, sobre todo, cinematográfica”

La historia se inspira en un objeto real utilizado en rituales prehispánicos. Al investigar el mito del silbato de la muerte —documentado incluso por National Geographic—, los productores encontraron una idea tan simple como aterradora: al hacerlo sonar, no se libera un demonio cualquiera, sino algo mucho peor: la muerte, que comienza a perseguir sin descanso.

Como premisa central de una película: “Pensábamos que era una idea novedosa: si hacías sonar el silbato, la muerte te perseguiría. Parecía un concepto de terror innovador”, cuenta David Gross, uno de los productores del filme.

Ese concepto fue el que atrajo también a Corin Hardy, reconocido por su amor enciclopédico por el cine de terror. El director vio en la historia la oportunidad de crear una película que combinara el horror clásico con una carga emocional intensa, desarrollando personajes complejos y muertes diseñadas para ser tan impactantes como memorables. “Quería que cada muerte fuera única, física, perturbadora y, sobre todo, cinematográfica”, explica el director.

Protagonizada por Dafne Keen (“Logan”, “His Dark Materials”) y Sophie Nélisse (“Yellowjackets”, “La ladrona de libros”), la película sigue a un grupo de estudiantes que, sin saberlo, activan el silbato y desatan una cacería sobrenatural donde nadie puede esconderse. A ellas se suman Sky Yang, Percy Hynes White y Nick Frost, en un elenco que mezcla juventud, vulnerabilidad y una sorprendente carga emocional.

Al leer el guion, Hardy se entusiasmó cada vez más con la oportunidad de recrear las muertes. Cada una debía ser distintiva y provenir de una motivación diferente, de cómo murió la persona y cómo se puede visualizar. Fue un reto bienvenido. “En el terror es difícil no repetir algo que ya sucedió. Intenté incorporar algo a cada una para hacerla memorable. Hay ciertos mecanismos dentro del terror, como la tensión o los sobresaltos. Pero intentaba realmente interrogar e investigar cómo podíamos mejorar aún más algo del guion y cómo darle vida en la pantalla”, dice Hardy. 

“El sonido de la muerte” apuesta por un uso intensivo de efectos prácticos, stunts reales y un diseño sonoro clave para la experiencia. El silbato —concebido casi como un personaje más— fue diseñado especialmente para la película, al igual que su sonido, trabajado para provocar una reacción física en el espectador. “El 50% del terror está en el sonido”, afirma Hardy, y aquí esa idea se convierte en regla. 

Con ecos de clásicos modernos como “Final Destination”, “It Follows” e “Insidious”, pero con una identidad propia anclada en la mitología y el miedo existencial, “El sonido de la muerte” propone un terror que no se ve, pero se siente y del que no se puede escapar.

[Libros] "Queridas niñas" de Sally Hepworth: El peso del silencio en Wild Meadows

¿Qué precio tiene una segunda oportunidad? En "Queridas niñas", Sally Hepworth nos traslada a Wild Meadows, una propiedad australiana que, ante los ojos de la comunidad, era un refugio de esperanza para niñas huérfanas. Sin embargo, tras la fachada de la caritativa señorita Fairchild, Jessica, Norah y Alicia vivieron una realidad marcada por normas asfixiantes y un miedo constante. La autora explora magistralmente cómo el sistema a menudo confunde la obediencia con la gratitud, dejando a las víctimas atrapadas en un círculo de lealtad forzada hacia sus propios victimarios. 

El motor de este thriller psicológico arranca décadas después, cuando el hallazgo de un resto óseo bajo la antigua propiedad obliga a las tres mujeres a reencontrarse. Lo que comienza como una investigación policial se convierte rápidamente en un viaje introspectivo hacia los traumas que cada una intentó sepultar a su manera. La tensión radica en el pacto de silencio que las une: desenterrar la verdad sobre ese hueso significa abrir las cicatrices de una infancia que el mundo les ordenó agradecer, pero que ellas solo desearon sobrevivir. 

Sally Hepworth, fiel a su estilo de narración múltiple, nos permite habitar las mentes fracturadas de sus protagonistas. A través de Jessica, Norah y Alicia, descubrimos que los lazos de hermandad no siempre se forjan por la sangre, sino por el dolor compartido y la necesidad de protección mutua. La novela no solo se queda en el misterio de "¿quién lo hizo?", sino que profundiza en las secuelas de la maternidad tóxica y en cómo la memoria selectiva actúa como un mecanismo de defensa ante lo insoportable. 

"Queridas niñas" es, en definitiva, una obra inquietante sobre la identidad y la redención. Nos invita a cuestionar cuántos secretos pueden ocultar los cimientos de una casa aparentemente perfecta y si es posible sanar cuando el pasado sigue literalmente enterrado bajo nuestros pies. Es una lectura obligatoria para quienes buscan un suspenso que, más allá de los giros inesperados, deje una huella emocional sobre la resiliencia y la fuerza de los vínculos elegidos.

[Cine] Preparen los pañuelos: La historia de Flor M. Salvador, 'Boulevard', llega finalmente al cine con Eve Ryan y Mikel Niso

El fenómeno literario que nació en la plataforma de Wattpad y conquistó las librerías de todo el mundo hispano, “Boulevard”, finalmente se prepara para su gran debut en la gran pantalla. Tras años de espera y múltiples teorías por parte de los lectores, la adaptación de la obra de Flor M. Salvador ya es una realidad tangible que promete trasladar toda la carga emocional y la atmósfera melancólica del libro a las salas de cine, marcando un hito para la literatura juvenil contemporánea. 

La noticia más esperada por el "fandom" ha sido, sin duda, la revelación del elenco protagonista. La actriz Eve Ryan ha sido la elegida para personificar a la dulce pero resiliente Hasley Weigel, mientras que el actor Mikel Niso asumirá el desafiante y complejo papel de Luke Howland. Ambos actores tienen la importante misión de dar vida a una de las parejas más icónicas y queridas de las redes sociales, cuya química es el eje central de esta historia de amor, pérdida y autodescubrimiento. 

La trama, que se desarrolla en un entorno escolar donde la música y los secretos juegan un papel fundamental, se mantendrá fiel a la esencia agridulce que caracteriza el estilo de Salvador. Bajo el respaldo de Wattpad WEBTOON Studios, la producción busca capturar la estética visual del "boulevard de los sueños rotos", asegurando que cada detalle, desde los cigarrillos de Luke hasta las conversaciones bajo la lluvia, resuene con la nostalgia que los seguidores llevan años imaginando. 

Con la confirmación de Eve Ryan y Mikel Niso, las expectativas están por las nubes. Esta adaptación no solo representa un triunfo para la autora mexicana, sino también un regalo para una comunidad de lectores que ha crecido junto a estos personajes. Muy pronto, las salas de cine se llenarán de pañuelos y suspiros para presenciar cómo el amor entre Luke y Hasley trasciende las páginas para convertirse en una experiencia cinematográfica inolvidable.

En abril de este año llega a las salas de cine en España, esperemos que en la misma fecha llegue a las salas de Chile.

[Libros] El apocalipsis será televisado: El fenómeno de "Carl El Mazmorrero" llega a las librerías

El fin del mundo no llegó con un suspiro, sino con un contrato de televisión intergaláctico. En "Carl El Mazmorrero", el autor Matt Dinniman nos presenta un escenario tan aterrador como hilarante: la Tierra ha sido aplanada por una corporación alienígena para convertirla en el escenario de un reality show de mazmorras. Aquellos que no murieron en el colapso inicial, ahora deben descender por niveles llenos de trampas mortales y monstruos bizarros, todo bajo la atenta mirada de una audiencia galáctica sedienta de sangre y entretenimiento. 

El protagonista, Carl, no es el típico héroe de acción. Al momento de la invasión, se encontraba en la calle, en calzoncillos y sosteniendo a la gata de su exnovia, la Princesa Dónut. Juntos, este dúo improbable deberá aprender las reglas de un sistema de juego sádico donde la magia y la tecnología se mezclan. Lo que hace que esta obra destaque dentro del género LitRPG es su capacidad para equilibrar el humor más absurdo con una crítica mordaz hacia la deshumanización y el espectáculo mediático, recordándonos que, en este mundo, sobrevivir ya no es suficiente; ahora hay que dar espectáculo. 

A medida que Carl y Dónut avanzan por los niveles, la narrativa de Dinniman atrapa al lector con un ritmo frenético y un sistema de "niveles" que se siente como un videojuego llevado al papel. La Princesa Dónut, quien adquiere conciencia y voz gracias a una mejora del sistema, se convierte rápidamente en el corazón del libro, aportando un contrapunto cómico y sofisticado a la brutalidad del entorno. La evolución de los personajes es genuina, mostrando cómo la presión extrema y el trauma del fin de la civilización pueden forjar alianzas inquebrantables en medio del caos. 

Con más de seis millones de lectores en su versión original y un éxito arrollador en plataformas digitales, "Carl El Mazmorrero" llega ahora bajo el sello Nova para conquistar a quienes buscan una lectura fresca, irreverente y adictiva. No es solo una historia de supervivencia, es una exploración sobre la resistencia humana frente a un sistema diseñado para vernos caer. Si buscas una mezcla perfecta de adrenalina, risas y una pizca de nihilismo, esta primera entrega de la saga promete convertirse en tu nueva obsesión literaria.