[Libros] Entretejidos: el libro que te invita a transformar tu calidad de vida sosteniendo unos palillos

Vivimos en un mundo hiperconectado, donde la inmediatez de las redes sociales se ha convertido en un factor de estrés para las personas y los momentos de relajación se vuelven cada vez más escasos. Del mismo modo, la irrupción de la pandemia trajo consigo un aumento de trastornos ansiosos y depresivos. Según un estudio publicado por la Asociación Chilena de Seguridad (ACHS) en conjunto con la Universidad Católica, los síntomas de depresión llegaron a 46,7% a raíz de los confinamientos.